パーソナルトレーニング 

日本代表選手!

先日のお客様 ベンチプレス
はじめて数回。早くも重量アップ!

脚トレ ステップアップ

地味なのに最高にキツい脚トレ(笑)
最高に地味で最高にキツい脚トレ(笑)

この方も、60㎏を軽々と(笑)
この方も軽々60㎏スクワット!

サイドランジ
こんな動き、普段しない(笑)

吊り輪で懸垂!
吊り輪を使って懸垂をして頂きました!

背中トレ!
背中のトレーニング!

お土産を頂きました!
江の島のお土産頂いちゃいました(^^)

脚はキツいけど、大切!

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