TRXで勝手にプッシュアップチャレンジ（笑）

TRXを使って勝手にプッシュアップチャレンジw

何回目？か忘れてしまいましたが…

今回は片手を交互に開くパターンを

両足バージョンと片足バージョンで

やってみました！

胸はもちろん姿勢を維持するため

腹筋もビンビン効きます！