たまにはネタが無いので自分のトレーニングを
ちょっとお見せします(笑)
TRXを使った背中のトレーニング。
片手でTRX、反対にダンベル。
結構きついです。。(笑)
TRXはまだまだ色々な使い方があります。
気になった方はぜひ海老名でいち早くTRXの
指導を開始した佐藤のいるスマイルへ(^^)/
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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