女性にはちょっときついかも？！

先日のお客様。

女性にはちょっと大変な太くて

重いロープでのバトルロープ！

それでもとても頑張って頂きました！

夏やイベントに向けてトレーニング！

も良いですが、定期的に長く続けてこそ

トレーニングは効果があります。

一日数分、週に1回～2回からでも

運動習慣を身につけましょう！

スマイルはそのお手伝いをさせて頂きます(^^)/