骨盤・股関節の調整　　学生ランナー

先日のお客様。

大学生ランナー！

身体のバランスを乱して調子が

崩れていいたのでTRXハムストリングスランナー

でバランス調整をしつつハムストリングスの強化！

股関節が上手に動けばTRXがあまり

揺れないのですが…

何度か行ううちに揺れなくなりました。

運動をつづけながらでも多少の骨盤や股関節の

歪みは調整できます。

医者などから運動をすすめられているけど

関節等に不調があってなかなか踏み出せない方

ぜひ一度スマイルにご相談下さい！

あなたのお力になれるかもしれません。