怒涛のバトルロープ3連続！

先日のお客様。

パーソナルトレーニングの最後の締めに

怒涛のバトルロープ3連続！

毎回ハードにトレーニングされて行かれます。

ので、当然⁈

体脂肪率は常に10％前半キレキレです(^^)b

皆さんもスマイルで定期的な運動

始めませんか？？

ハードなトレーニングでなくても

まずは定期的に体を動かすことから

始めましょう(^^)/

スマイルはそんなお手伝いが出来たら

幸いです。