30秒で汗が一気に！！　　マウンテンクライマー

先日のお客様

ちょっと寒い日だったので

ウォーミングアップから一気に汗を

かいて頂くようにマウンテンクライマーを

して頂きました。

狙い通り⁈30秒で一気に汗が

噴き出していました(^^)ｂ

下腹部の引き締めにも効果があるので

ぜひご自宅でもやってみてくださいね(^^)/