自宅でも簡単に出来るけど・・・　ウエスト引き締め

先日のお客様

自宅でも簡単に出来ますが

ほとんどの人が自宅では

やらない⁈ウエスト引き締めエクササイズ！

お正月はぜひやってみてくださいね(笑)

またまたインスタには昨日アップしましたが、

今回はyoutubeにアップできず・・・(笑)

英語あんまり分からないし…

ちょっと焦りました(笑)