自重を使って脇腹引き締め！　TRXサイドベント

先日のお客様

TRXを使って脇腹引き締め！

脇腹を鍛えるのは立った状態で

ダンベルを持ったりと意外と

難しかったり負荷が思うように

掛けられない場合がありますが

TRXなら簡単⁈に出来ていきなり

体重分の負荷が掛けられます(笑)

いま、おうちトレーニングでも

注目を集めているTRX！　

ぜひ、スマイルでしっかり

基礎からトレーニングしてみませんか？？

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