先日のお客様
ショルダープレスで
肩のトレーニング。
ですが、どちらかというと
二の腕(三頭筋)を狙って
行なって貰いました!
この後、さらに三頭筋だけに
絞って引き締め効果を狙いました(^^)v
先日のお客様
ショルダープレスで
肩のトレーニング。
ですが、どちらかというと
二の腕(三頭筋)を狙って
行なって貰いました!
この後、さらに三頭筋だけに
絞って引き締め効果を狙いました(^^)v
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい