負荷は重くないけど動きを意識　フルスクワット

先日のお客様

ラガーマン！

股関節の使い方について

自ら疑問を感じたと

使い方や改善点について

ご質問を受けました。

自らの身体の状態をきちんと

把握できることは一流選手に

なる大事な素質の一つ！

これからもっともっと良い選手に

なる予感がしました(^^)ｂ