「筋肉の動きを意識」＆「姿勢改善効果を狙って」　2本続けて（笑）

先日のお客様　

をお二人続けて（笑）

昨日、ブログをアップ

出来なかったのでまとめて

アップさせて頂きました（笑）

お一人目は「Tバーロウイング」

筋肉の動きを特に意識して行なって頂きました！

お二人目は「バックプレス」

肩のトレーニングですが

姿勢改善を狙って行なって頂く事も多いです。