パーソナルトレーニング · 03日 7月 2021 スクワット! 先日のお客様 シャフトを担いで行なうスクワットは 初めての方でしたのでフォームを 確認しながら丁寧に行なって頂きました。 tagPlaceholderカテゴリ: 女性, 下半身のトレーニング, スクワット, 筋トレ女子, 筋トレ, 筋トレダイエット