パーソナルトレーニング · 27日 7月 2021 TRXで内もも引き締め! 先日のお客様 TRXを使って内もも引き締め! インスタでは動画をどんどんアップしていますが… ブログはいくつかピックアップして ご紹介していきます(笑) この種目、とても地味ですが 見た目以上に結構きつい種目です。 女性は気になる内ももに効果的です(^^)v tagPlaceholderカテゴリ: 女性, 40代女性, 40代, trxトレーニング, 筋トレ女子, 内転筋, 内もも引き締め, 筋トレ, 筋トレダイエット