パーソナルトレーニング · 27日 8月 2021 広背筋を狙ってプルオーバー 先日のお客様 今回は背中の筋肉、 広背筋を狙って行なって 頂きました。 プルオーバーはやり方に よって効く部位が変わりますが そこら辺の難しい?お話は ここではやめておきますね(笑) tagPlaceholderカテゴリ: 男性, 30代男性, 30代, 筋力アップ, 広背筋, 筋トレ, プルオーバー