先日のお客様
昨年の1年間で約25㎏のダイエットに
成功し、今年は少しペースを
落としつつも30㎏を超えて
35㎏を達成!まだまだ
日に日に引き締まって
いらっしゃいます(^^)b
そんなお客様に今回はケトルベルを
使ってカール&プレスを行なって
頂きました!
上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋を
同時に刺激出来る時短技⁈(笑)です。
先日のお客様
昨年の1年間で約25㎏のダイエットに
成功し、今年は少しペースを
落としつつも30㎏を超えて
35㎏を達成!まだまだ
日に日に引き締まって
いらっしゃいます(^^)b
そんなお客様に今回はケトルベルを
使ってカール&プレスを行なって
頂きました!
上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋を
同時に刺激出来る時短技⁈(笑)です。
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい