先日のお客様
背中のトレーニングで
ワンハンドロウイング
を行なって頂きました!
この10㎏のダンベルですが、皆さん、はじめは
「大きい」「重い」「もう少し小さいのが良い」
と言われることが多いですが…(笑)
トレーニングに慣れてくればさほど
重たいものではありません。
と、思えるくらいの体力を
スマイルでつけましょう(^^)/ (笑)
大変なことではありません。
日々ちょこっとの頑張りを
継続していければ誰にでも
できますよ(^^)v
先日のお客様
背中のトレーニングで
ワンハンドロウイング
を行なって頂きました!
この10㎏のダンベルですが、皆さん、はじめは
「大きい」「重い」「もう少し小さいのが良い」
と言われることが多いですが…(笑)
トレーニングに慣れてくればさほど
重たいものではありません。
と、思えるくらいの体力を
スマイルでつけましょう(^^)/ (笑)
大変なことではありません。
日々ちょこっとの頑張りを
継続していければ誰にでも
できますよ(^^)v
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい