先日のお客様
パーソナルトレーニング
胸のトレーニングで
ナローベンチプレスを
行なって頂きました！
大胸筋の内側と三頭筋を
狙ったトレーニングです。
普通のベンチプレスよりは
扱える重さが軽くなってしまいますが、
60㎏をこのペースで！(笑)
かっこいい40代男性です(^^)ｂ
さあ、皆さんもスマイルで
いつまでも動ける身体を
作りませんか？
ご希望に向けて全力で
サポートさせて頂きます(^^)/
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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