スマイルスポーツコンディショニング · 22日 3月 2022 調子に乗ったら…(笑) 自分トレ 先日、自分のトレーニングで ちょっと調子に乗って 吊り輪でハンギングワイパーを やってみたら… まだまだ修行が足りませんでした( ̄▽ ̄;) もっともっと精進します。。。 tagPlaceholderカテゴリ: 体幹トレーニング, 筋トレ, 吊り輪, ハンギングワイパー