先日のお客様　　ベントオーバーローイング

先日のお客様

パーソナルトレーニング

ベントオーバーローイング

背中のトレーニングで

行なって頂きました。

この種目はまず姿勢の

維持が大変な為、ちょっと

難しいトレーニングになります。

行なう場合はしっかり体幹を

鍛えてから行なって下さいね(^^)ｂ