パーソナルトレーニング · 06日 5月 2022 ダンベルショルダープレス 先日のお客様 先日のお客様 パーソナルトレーニング ダンベルショルダープレス 肩のトレーニングで 行なって頂きました。 三角筋はもちろん 三頭筋の二の腕引き締め 効果も狙っています(^^)v tagPlaceholderカテゴリ: パーソナルトレーニング, 女性, 30代女性, 30代, ショルダープレス, 上腕三頭筋, 筋トレ女子, 三角筋, 筋トレ, ダンベルショルダープレス, 筋トレダイエット