先日のお客様
パーソナルトレーニング
TRXサスペンデッドクランチ
腹筋のトレーニングですが、
TRXで行なうことで
大腰筋、小腰筋、腸骨筋などの
インナーマッスルも刺激する
事が出来ます。
ウエスト引き締め効果も抜群です(^^)b
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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