パーソナルトレーニング · 07日 7月 2022 先日のお客様 ダンベルショルダープレス 先日のお客様 パーソナルトレーニング ショルダーダンベルプレス 肩のトレーニングのついで?に 二の腕引き締め効果を狙って ダンベルショルダープレスを やって頂きました(笑) tagPlaceholderカテゴリ: パーソナルトレーニング, ショルダープレス, 上腕三頭筋, 筋トレ女子, 二の腕引き締め, 三角筋, 筋トレ, ダンベルショルダープレス, 筋トレダイエット