ネタもないので⁈(笑)
trxとバランスボールの
体幹トレーニングを
またやってみました(笑)
まずバランスを取るのも大変ですが、
バランスが取れてもその後、数回
動かしただけで腹筋切れそうになります(笑)
そんなtrxトレーニングにご興味がおありの方は
ぜひ、遠い昔?(笑) 2008年
(※おそらく関東で一番はじめ)から
trxの指導を開始している佐藤がいる
当ジムへお越し下さいね(^^)/
※詳しくは>>trxのページにて
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体幹トレーニングを
またやってみました(笑)
まずバランスを取るのも大変ですが、
バランスが取れてもその後、数回
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい