脚トレ　ステップアップ

先日のお客様

脚をもっともっと引き締めたい！

というリクエストを頂いたので⁈

美脚を目指して、ステップアップを

行なって頂きました！

この種目は重りを持たなくても

効果的なのでぜひ、ご自宅等でも

行なってみて下さいね(^^)/