体重は増えたけど、体脂肪は…

今年3月からトレーニングを開始したお客様

体重は増えているんですが…

はじめた頃から体脂肪率が２％減

22.8% ⇒　20.7%

筋肉量が2㎏増！

31.5㎏　⇒　33.7㎏

見事に筋肉だけ増えて来ましたよ!!

これから代謝もどんどん上がり

益々、痩せやすい身体に変わっていくでしょう(^^)ｂ

ご本人も仕事で着るパンツやスカート

のウエストがあきらかに緩くなった!

と、大変喜んで頂きました！！