バランスボール

ちょくちょく登場?!するこの種目。

映像は地味？ですが、効果と

やって頂いている方の満足感は

相当なものがあります(笑)

筋トレやボディメイクだけじゃない！

当ジムのパーソナルは、

筋力アップもありますが、

一番はいつまでも健康で動ける體つくり！

40過ぎても、50になっても、60過ぎでも

70、80になっても健康で動ける體を目指したい方！

ぜひ、お気軽にご相談下さい(^^)/