レッグレイズをやって頂きました。
youtubeとかでもよくあるし、
家とかでも簡単に出来るでしょ!
って思われる方も少なくないかもしれません。
ですが、ほんのちょっとのポイントを
意識するだけで、効果は雲泥の差!
どころか、間違ったやり方では、
身体を壊してしまう恐れすらあります。
そのほんちょっとのポイントが、
動画等ではうまく伝えきれません(^^;
そんな時のパーソナルトレーニングです!笑
気になった方!
まずはお気軽にご相談下さいね(^^)/
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youtubeとかでもよくあるし、
家とかでも簡単に出来るでしょ!
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ですが、ほんのちょっとのポイントを
意識するだけで、効果は雲泥の差!
どころか、間違ったやり方では、
身体を壊してしまう恐れすらあります。
そのほんちょっとのポイントが、
動画等ではうまく伝えきれません(^^;
そんな時のパーソナルトレーニングです!笑
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まずはお気軽にご相談下さいね(^^)/
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。