先日のお客様
脚トレでフロントランジを
行なって頂きました!
フロントランジ、というかランジ系は
股関節周りの動きも大きく絡んでくるので
脚トレの効果はもちろん、骨盤周りも
スッキリして来るようなとても良い
作用をもたらしてくれます(^^)b
以上のような狙いもあって…
何度も言っていますが、
当ジムは、脚トレを重視しています!笑
先日のお客様
脚トレでフロントランジを
行なって頂きました!
フロントランジ、というかランジ系は
股関節周りの動きも大きく絡んでくるので
脚トレの効果はもちろん、骨盤周りも
スッキリして来るようなとても良い
作用をもたらしてくれます(^^)b
以上のような狙いもあって…
何度も言っていますが、
当ジムは、脚トレを重視しています!笑
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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