5月9日（金）9時～　シニアの方向けサーキットトレーニングクラス開始します

5月9日（金）9時～　

65歳以上のシニアの方向けのサーキット

トレーニングクラスを開始します。

毎週金曜9時～　約15分間

毎回違う数種類のエクササイズを

参加したみんなで楽しくチャレンジして

体力向上・健康維持・増進を目指しましょう(^^)/

運動はしなきゃと分かっていても

体力に自信が無くてなかなか踏み出せない

というような方こそ、ぜひお気軽にご参加を

検討してみて下さいね(^^)

詳しくは＞＞こちら

またはお気軽にお問合せ下さい(^^)/