動画は先日のお客様。
背中のトレーニングで
ベントオーバーローイングを
行なって頂きました！
もちろんジム内はエアコンがしっかり効いていますが、
それでもこの時期は、いつも以上に汗が止まりません 笑
そう！痩せたいなら今、この時期がチャンス?!です!!
季節を味方につけて心機一転、運動を始めてみませんか？？
始めたいけど、腰が痛い、膝が痛い、肩が痛い…など
そんな不安があって踏み出せない方。
当ジムは、ダイエットやボディメイク専門ではありません。
怪我のリハビリやQOL向上のサポートも大歓迎！
ぜひ、お気軽にご相談下さい(^^)/
