カテゴリ:40代



痩せたいなら今がチャンス?!

だんだんいつもより熱が入って来ました!笑

フロントランジ
ランジも色々なパターンで

夏目前!!準備はOKですか??
そろそろ本気で引き締めませんか?(^^)

ラットプルダウン
背中のトレーニングでラットプルダウン

ベンチプレス80㎏

サイドステップアップ

もっと強くなれる! あなたの挑戦を全力でサポートします(^^)q

ベンチプレス!!
夏目前!! 分厚い胸板、作りませんか?(^^)q

二の腕引き締め!
露出が増える前?に 笑

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