先日のお客様　　バランスボール　体幹トレーニング

先日のお客様

 

 

パーソナルトレーニング

バランスボール

体幹トレーニング

 

バランスボールを使った

体幹トレーニングを行なって

頂きました。

 

そこで、ずっと忘れていたものが…(笑)

実は、アメブロ時代にアップしていた

バランボールのエクササイズを

このブログに引越しの際、

またアップし直していたのですが、

それを途中で放置。。。。(^▽^;)

 

久しぶりに思い出しました(^^;

 

なので、これから少しずつまた

アップしていきたいと思います。

 

そんな途中までのページは

＞＞こちらから(笑)