パーソナルトレーニング 

約10㎏ 体重落ちました!!
トレーニングを開始して約3か月。 「10㎏痩せました!!」

ニーレイズ 下腹部引き締め!
おもちゃの山を前に行なっているのは当ジムならでは?!(笑)

パワフル40代(^^)q

クリーニング屋さんのトレーニング(笑)
いつもパワフルなクリーニング屋さん(笑)

はじめてのベンチプレス(^^)q

ベントオーバーローイング  背中トレ

もうすぐ夏休み! お子様連れ大歓迎です(^^)/
夏休み中はぜひ、お子様とご一緒にお越し下さい(^^)/

いつまでも動ける身体!

ブルガリアンスクワット
子育て中のママさんにもお勧め♪

実は私…
ヘルニア、分離、辷り症です(笑)

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