から発展した運動になります。
「0～3ヵ月頃の運動」で十分に
首を持ち上げる強さがついてから
行なって下さいね。
それでは、今回の運動です。
赤ちゃんの胸辺りをしっかりと支えて
横向きで抱きかかえるような動作です。
はじめは頭が床から離れない位置で
上げ下げして見てください。
慣れてくると自分から頭をあげて
ついてくるようになります。
1回に2～3回を目安に赤ちゃんの
表情をみながら楽しそうに
やっているかチェックしながら
行なってください。
次は＞＞首・腹筋
海老名市運動公園近く
子連れOKパーソナルトレーニング
スマイルスポーツコンディショニング
