カテゴリ:ウォーターバック



夏が近いので欲張り?トレーニング(笑)

高校ラガーマン アジリティトレーニング

運動量アップでスライドボード&ウォーターバック!

中学生アスリート 体幹トレーニング

体幹強化中のお客様。 今回はヒップレイズ!


ウォーターバック&ステップで運動量アップ!

ウォーターバックでスイング!

お尻の筋肉切れそう!と好評?!のトレーニングです(笑)

バトルロープ&ウォーターバックでハードに追い込み!

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