カテゴリ:クランチ



バランスボールトレーニング  クランチ2  腹筋

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明日、5月5日(祝・水) お休みです。
インスタには先日アップしました。

こんな時なので自宅トレそ4 ツイストクランチ2種類

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食欲の秋 やらかしちゃった方へ バランスボール腹筋 第5弾!!