カテゴリ:シーテッドロウ



背中トレ!
背中のトレーニング!

綺麗な背中つくりに     先日のお客様

子連れでトレーニング   いつまでも綺麗に(^^)
産後もしっかりトレーニングして体型を維持されてます(^^)b

1年前の健康診断の結果からガラリと改善!
25日 3月 2023
ゆっくりマイペースでの結果です!

背中のトレーニング  シーテッドロウ

分かりづらいけど…(笑) ワイドのステップ新調!
幅の広いステップを新調! 角度をつけたシーテッドロウ

ガッツリ背中のトレーニングその2
前々回から出し渋っていた2種目目の動画です(笑)

前回に続き今日も背中トレ動画(笑)
胸を張ると胸を突き出すの違いを意識!

緊急事態宣言解除後、少しづつトレーニングを再開される方が増えています。

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