カテゴリ:ジャンプ



数回でも脚フラフラ⁈ スクワットジャンプ

楽しそうだけど実は大変(笑)  トランポリン&ウォーターバッグ

見た目によらず結構キツいトレーニング?です(笑)

お尻パンパン! スプリットジャンプ!