カテゴリ:パーソナルジム



ケトルベルワンハンドショルダープレス  応援付き(笑)  子連れでトレーニング

tバースクワット   脚トレ  先日のお客様

ケーブルロープローイング   先日のお客様

バランスボールでダンベルプレス  胸トレ!

ケーブルオーバーヘッドエクステンション  上腕三頭筋長頭