カテゴリ:ロシアンツイスト



お正月で緩んでしまった腹部を引き締め!

先日のお客様 ロシアンツイスト

先日のお客様  ロシアンツイストでウエスト引き締め!

ウエスト引き締め! ロシアンツイスト

ウエスト引き締め  ロシアンツイスト&シットアップ

ロシアンツイストでウエスト引き締め!


脂肪がつきやすい季節になってきたのでスマイルではしばらく腹筋強化?!です(笑)

お盆休みで楽しんだ分、しっかりと引き締めて行かれました(笑)

#ママと一緒に来てくれました #春休み  #子連れでトレーニング

さらに表示する