カテゴリ:男性



距離が長いと言われる…

40代でもこのパワー!!p(^^)q

プレートを使ったフレンチプレス
あえてダンベルなど完成されたツールを使わないトレーニングも

地味なのに最高にキツい脚トレ(笑)
最高に地味で最高にキツい脚トレ(笑)

この方も、60㎏を軽々と(笑)
この方も軽々60㎏スクワット!

吊り輪で懸垂!
吊り輪を使って懸垂をして頂きました!

脚はキツいけど、大切!

60㎏を軽々と(^^)q

ベンチプレス
ベンチプレス何㎏挙げる?

バランスボールショルダープレス
バランスボール教室 やりますよ(^^)

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