カテゴリ:胸のトレーニング



ベンチプレス20㎏に挑戦! 果たして…
ベンチプレスに挑戦して頂きました! 果たして…

Uバーベンチプレス  100㎏
休日の前に行ったトレーニング(笑)

バランスボールでダンベルプレス  胸トレ!

インクラインダンベルナロープレス  胸トレ  先日のお客様

プレスよりも効く⁈ ダンベルフライ   先日のお客様

先日のお客様  ディップス

先日のお客様  ベンチプレス

先日のお客様    ダンベルプレス   

先日のお客様 ベンチプレス100㎏
男性のみなさん! ベンチプレス100㎏なんて無理って思ってませんか?(笑)

先日のお客様  久しぶりのベンチプレス
仕事の都合でトレーニングが久しぶりに、果たして100㎏挙がるのか⁈

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