カテゴリ:腕のトレーニング



腕トレ!!  ダンベルカール   先日のお客様

力こぶp(^^)
太い腕を目指して!

太い腕を目指してアームカール!  
男性は憧れる⁈ 太い腕! を目指してアームカール!

筋トレ女子 ケーブルアームカール!
しっかり追い込んでいかれました!

インクラインダンベルカール 力こぶ!  かっこいい40代

ディップス  上腕三頭筋  大胸筋下部 パーソナルトレーニング

リバースカール&アームカール

腕トレ! 筋トレ女子
力こぶ(^^)qのトレーニング

クローズベンチプレス
胸よりも二の腕のトレーニングです。

スカルクラッシャー(笑)

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