カテゴリ:30代女性



ぽっこりお腹解消  レッグレイズ
07日 9月 2023
この種目は腰が痛くなる⁈

お子様連れ大歓迎!  子連れでトレーニング
02日 9月 2023
ママのトレーニング中に遊んで待っていてくれました(^^)

先日のお客様  子連れで筋トレ! インクラインダンベルプレス
キッズスペースでお利口さんに待っていてくれました(^^)

ブルガリアンスクワット  

フォームの練習でベンチに座って貰いました。  スクワット

どなたでも参加OK! サーキットトレーニングクラス開催中!


デクラインダンベルプレス 胸下部のトレーニング