カテゴリ:30代



ワンハンドロウ  背中トレ

ママと一緒に来てくれました!
子連れでトレーニング · 13日 3月 2024
お子様連れでトレーニング(^^)

綺麗な背中作りに! リアレイズ
背中のトレーニングとして行なって頂きました。

日々鍛錬!  子供達の憧れの職業上位のあの!(笑)
25日 1月 2024
休日も鍛錬を積まれています!!

筋トレで骨盤矯正?! スプリットスクワット
股関節に重点をおいたスクワットです。

正しい姿勢って? 正しい動作って? あなたは大丈夫ですか?
04日 12月 2023
正しい姿勢、正しい動作 あなたは大丈夫ですか?

運動を通して皆さんの笑顔を全力でサポート!
痩せたい!筋肉をつけたい!等々ご希望に応じて全力でサポートさせて頂いておりますが…

子連れでトレーニング
子連れでトレーニング · 03日 11月 2023
お休みの日はお兄ちゃんやお姉ちゃんも一緒に!

先日のお客様   人生初のベンチプレス!
28日 8月 2023
初心者でもお気軽のお越し下さい(^^)/

過去のデータを整理したので改めて…(笑)
22日 8月 2023
30代女性 体重-9.45㎏ 体脂肪…

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