カテゴリ：HIIT


12日（月・祝）11時～　ファンクショナルHIITです！
HIIT　（タバタトレーニング）　 · 10日 2月 2024

12日（月・祝）11時～　ファンクショナルHIITです！

11時～　超ハード！　短時間でしっかり動いてガッツリ汗を流しましょう(^^)ｑ

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サーキットトレーニング＆ファンクショナルHIIT　2月の予定

ラストウィークもまだまだサーキット＆HIITあります！　

忘年会シーズン！体重が気になるあなたへ　サクッとサーキット＆HIITで運動不足解消！

7月のサーキットトレーニング＆HIIT　だけじゃない⁈予定です(笑)
サーキットトレーニング · 22日 6月 2023

7月のサーキットトレーニング＆HIIT　だけじゃない⁈予定です(笑)

海の日も！(^^)ｑ さらにコロナ以来のアレも(笑) さらにさらにキッズ向けの夏休み企画も！

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6月サーキットトレーニングの予定

GWイベント　ファンクショナルHIIT　ご参加ありがとうございます！
05日 5月 2023

GWイベント　ファンクショナルHIIT　ご参加ありがとうございます！

参加者同士お互いに応援しあいながら超ハードなエクササイズをやり遂げて頂きました(^O^)ｑ ご参加ありがとうございます！

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GWはHIITで汗を流しましょう(^^)/
HIIT　（タバタトレーニング）　 · 01日 5月 2023

GWはHIITで汗を流しましょう(^^)/

20秒間の全力全身運動とレストを繰り返す！

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GWっぽくしました(笑)　　
スマイルスポーツコンディショニング · 27日 4月 2023

GWっぽくしました(笑)　　

ちょっと遅い気もしますが… GWっぽくしました(笑)

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ちょっとアップが遅れましたが、前回のHIITは…
HIIT　（タバタトレーニング）　 · 08日 4月 2023

ちょっとアップが遅れましたが、前回のHIITは…

勇気のある⁈女性がお一人でのご参加でした(^^)ｑ

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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい

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