@トレーナー佐藤 自分トレ

ゴールデンウイークも通常営業&いつも通り筋トレ(笑)

やっと…
肩の痛みが無くなりました(^^;

肩が痛いから… フロントレイズ(笑)

体幹トレーニング詰め込んでみました(笑)
とりあえず一度に色々やってみました(笑)

胸トレ!   自分トレ からの…(笑)