カテゴリ:女性



ヒップアップトレ!
スライドボードを使ってお尻トレ!

ヒップアップ目指して!

ヒップアップ!
ヒップアップを目指して!

筋トレ初心者・運動初心者も増えてます(^^)

背中のトレーニング
筋トレ初心者の女性も多くなってきました!

骨盤も整う!  スプリットスクワット

脚トレ、してますか?

ベンチプレス!
初めての方も多いです。

日曜豆まき出勤とその他のミッション   笑

ラットプルダウン
極力懸垂に近い状態で

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