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来週のサーキットトレーニングは
19日(金)11時半~です(^^)/
さて、
このサーキットトレーニングですが、
当ジムの5周年イベントで行なったのが
始まりで大変ご好評を頂いた為、
通常のメニューとして導入しました。
それからかれこれ4年。
たくさんの方にご参加頂きましたが、
一定期間、毎週続けてご参加
頂いていた方はかなりの確率で
体重が減ったとお喜び頂いてます(^^)v
スマイルに定期的に通われていない方でも
ぜひ、お気軽にご参加をお待ちしております(^^)/